منذ 21 ساعة

    3 تمارين منزلية لحرق دهون الساقين، تتطلّب منكِ 3 دقائق يومياً فقط

    تعانين من مشكلة الدهون العنيدة في منطقة الساقين ولم تجدي الحلّ بعد؟ لا تقلقي، فريق جمالكِ سيقدمه لكِ في هذا…
    منذ 4 أيام

    كيف تحضّرين جسمكِ للصوم في رمضان؟ 7 خطوات تهيّئكِ لإستقبال هذا الشهر

    تحضير الجسم للصوم في شهر رمضان هو أمر بغاية الأهميّة، إذ أنّه يساعدكِ في التأقلم مع التغيير المفاجئ الذي يطرأ…
    منذ 6 أيام

    هل تريدين التخلّص من الكدمات بأسرع وقت؟ 7 حلول ستلبّي رغبتكِ

    عند إصطدام منطقة محدّدة من الجسم بشيءٍ معيّن، قد تظهر الكدمات على البشرة نتيجة إنفجار الأوعية الدمويّة وتجمّع الدمّ في…
    منذ أسبوعين

    إذا كنتي تاكلين 3 تمور كل يوم لمدة أسبوع .. فهذا ما يحدث لجسمك!

    اذا كنت من محبي الحلويات وتنتهزي أقرب الفرص دائما لتناولها، ولكن بالك يظل دائما مشغول بسبب الأضرار التي تسببها لك،…
    منذ 4 أسابيع

    هل تعرفين أنّه عليكِ تناول فيتامينات معيّنة في الربيع والصيف؟ اكتشفيها!

    قد تعتبرين أنّ تناول الفيتامينات لا يعرف زمان محدّد، لكن في هذا المقال سنغيّر كلّ معتقداتكِ! فمع الإنتقال من فصل…
    18 مارس، 2019

    جفاف الفم أثناء النوم؟ .. إليك الحل!

    جفاف الفم أثناء النوم؟ .. إليك الحل! يعانى البعض من جفاف الفم أثناء الليل فهو أمر مزعج للغاية يحدث من…
    16 مارس، 2019

    دليلك لحماية كليتيك من الأمراض والحفاظ على صحتهما

    دليلك لحماية كليتيك من الأمراض والحفاظ على صحتهما نظرا للأهمية الكبرى لكليتيك فهما تنقيان الدم وتزيلان السموم من الدم وتقومان…
    4 مارس، 2019

    هل معقم اليدين بدلا من الماء والصابون!!

    لاشك أن غسل اليدين بالماء والصابون لا يزال خط الدفاع الأول ضد الكثير من الكائنات الحية التي تسبب الأمراض، ولكن…
    إغلاق